葉黃素的功效與作用有哪些？哪個(gè)品牌比較好？

葉黃素的功效與作用有哪些？葉黃素哪個(gè)品牌好？

自古人們就知道菊花有清肝明目的功效，而通過科研發(fā)現(xiàn)，起到明目作用的是其中的葉黃素成分，葉黃素又是人眼視網(wǎng)膜的主要色素，那么，葉黃素對(duì)眼睛究竟有著哪些神奇的功效與作用呢？

葉黃素的功效與作用有哪些？葉黃素哪個(gè)品牌好？

葉黃素作用簡單歸納為以下幾點(diǎn)：

1、葉黃素有較強(qiáng)抗氧化性，能夠吸收紫外線，有利眼底循環(huán)，加促營養(yǎng)供給。

2、葉黃素可以對(duì)視力起到保護(hù)作用，能夠緩解眼部疲勞。

3、葉黃素可以補(bǔ)充視網(wǎng)膜黃斑色素密度，起到保護(hù)和加促發(fā)育的作用，降低玻璃膜疣的形成。

4、還能夠起到使眼睛免受光線損害，減緩眼睛老化和病變的作用。

5、對(duì)于因機(jī)體衰老導(dǎo)致的心血管硬化、腫瘤等病可起到預(yù)防作用。

平時(shí)，我們可以多吃甘藍(lán)、蛋黃、獼猴桃來補(bǔ)充葉黃素外，吃越橘葉黃素相關(guān)的營養(yǎng)品也是好方法。

越橘葉黃素酯富含越橘提取物花色苷和葉黃素酯，花色苷具有增強(qiáng)夜間視力和保護(hù)血管的作用；而葉黃素具有抗氧化和過濾藍(lán)光的作用，可以緩解眼疲勞，外加以葉黃素酯的形式進(jìn)入人體再被轉(zhuǎn)化吸收，其吸收利用率比直接攝入葉黃素要高的多。

那么應(yīng)該如何選購葉黃素產(chǎn)品呢？葉黃素哪個(gè)品牌好？

1、建議在購買的時(shí)候一定要注意選擇正規(guī)品牌，最好是大品牌的產(chǎn)品，如湯臣倍健這樣的知名品牌，質(zhì)量才能得到保障。

2、其次要注意葉黃素與葉黃素酯產(chǎn)品的區(qū)別。葉黃素酯指的是一種類胡蘿卜素的脂肪酸，可以在人體所需時(shí)轉(zhuǎn)化為葉黃素，并且葉黃素酯的光熱穩(wěn)定性優(yōu)于葉黃素，如果是以葉黃素酯為原料制備的產(chǎn)品，補(bǔ)充會(huì)更穩(wěn)定，吸收效果更好。

3、葉黃素對(duì)于眼睛雖然有很好的保護(hù)功效，但是一定要注意攝入劑量，不要因攝入過量給身體造成負(fù)擔(dān)，建議每日補(bǔ)充10毫克以內(nèi)就足夠了。

葉黃素的功效與作用有哪些？葉黃素哪個(gè)品牌好？

葉黃素哪個(gè)品牌好？

最后，如果日常很少吃護(hù)眼食物的話，還可以通過專業(yè)的膳食營養(yǎng)劑輔助補(bǔ)充眼部營養(yǎng)，“健視佳越橘葉黃素酯β-胡蘿卜素軟膠囊”是湯臣倍健精心研發(fā)的保護(hù)視力產(chǎn)品，健視佳越橘葉黃素優(yōu)選歐洲的越橘提取物、南美萬壽菊提取的葉黃素酯、澳大利亞杜氏海藻提取的天然β-胡蘿卜素，科學(xué)搭配，補(bǔ)充眼補(bǔ)三大營養(yǎng)：花青素+葉黃素酯+β-胡蘿卜素。

健視佳越橘葉黃素一粒富含三大營養(yǎng)，全面補(bǔ)充眼部營養(yǎng)、有效緩解眼疲勞，呵護(hù)視力健康。

葉黃素哪個(gè)品牌好？趕緊入手一瓶健視佳越橘葉黃素酯。在這個(gè)用眼疲勞的當(dāng)下，不要忽略了眼睛對(duì)營養(yǎng)的需求，這些護(hù)眼食物和健視佳可是眼睛補(bǔ)充營養(yǎng)的不錯(cuò)選擇哦！