護眼搭檔：越橘+葉黃素，詳解湯臣倍健健視佳越橘葉黃素

日常護眼，除了增強愛眼、護眼意識，采取科學(xué)的護眼方法外，也要合理補充眼部所需營養(yǎng)。日常補充眼部營養(yǎng)，不可忽略了護眼最佳搭檔：越橘+葉黃素。想知道越橘、葉黃素對眼睛的作用，體現(xiàn)在哪些方面?越橘與葉黃素為何是護眼最佳搭檔?不妨繼續(xù)往下看。

葉黃素

葉黃素，屬于600種類胡蘿卜素之一，也被稱為“胡蘿卜素、植物黃體素、萬壽菊花素”，是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物質(zhì)，也是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。

人眼所含高量的葉黃素，具有過濾藍光、抗氧化的作用，可以保護眼睛免受藍光的傷害，減少氧化脅迫對眼睛的傷害。

陽光中的紫外線，一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉，可是手機、電腦等電子屏幕所發(fā)出的藍光，卻可穿透眼球直達視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域，而葉黃素就可以形成一層保護膜，過濾掉藍光，從而避免藍光對眼睛的損傷，葉黃素也因此而被譽為“藍光過濾器”。

葉黃素同時還是一種性能優(yōu)異的抗氧化劑，具有很強的抗氧化作用，可以消除紫外線、藍光進入眼睛后所產(chǎn)生的自由基，能減少氧化脅迫對眼睛傷害，對視網(wǎng)膜黃斑部由光線所誘發(fā)氧化作用，具較好的抵抗能力。

人體無法自行制造葉黃素，必須從外界攝取來補充。含有葉黃素的食物很常見，比如菠菜、西蘭花、黃玉米、南瓜、芥藍、蘆筍、萵苣、西紅柿等深綠色、黃色、橙色的蔬菜，獼猴桃、芒果、橙子、葡萄、柑橘類水果等皆含有葉黃素，蛋黃也是不錯的葉黃素提供者，萬壽菊中也可以提取到葉黃素。

越橘

越橘，也稱為野生歐洲藍莓，越橘常以提取物的形式出現(xiàn)在人們視野里，越橘與藍莓的果實的外形很是相似，但是越橘比藍莓的營養(yǎng)價值更高，護眼功效也優(yōu)于藍莓。

越橘中所含有的維生素C、維生素E，其含量遠高于藍莓，其花青素含量則是藍莓中的3~4倍。花青素這種物質(zhì)，可以促進視紫質(zhì)再生，還具有改善眼部毛細血管微循環(huán)的作用，有助緩解用眼過度所致的視疲勞癥狀。

越橘與葉黃素為何是護眼最佳搭檔?

越橘提取物與葉黃素的營養(yǎng)搭配，可以達到“1+1>2”的護眼效果，日常適當(dāng)進食添加有越橘提取物、葉黃素的營養(yǎng)補充劑，也可以更全面地補充眼部所需營養(yǎng)，有助于緩解視疲勞，保護眼睛免受藍光的傷害，維護視力健康。

其實，現(xiàn)在市面所售的一款護眼產(chǎn)品，其實就同時添加有越橘提取物、葉黃素酯(葉黃素酯是葉黃素的安全來源)這兩種營養(yǎng)物質(zhì)，也就是湯臣倍健健視佳越橘葉黃素。

湯臣倍健健視佳越橘葉黃素怎么樣?

湯臣倍健健視佳越橘葉黃素(以下簡稱“健視佳”)，是國內(nèi)膳食營養(yǎng)補充劑知名品牌湯臣倍健所推出的護眼產(chǎn)品，每100g所含花青素為1.5g，葉黃素酯1g。

健視佳秉承湯臣倍健“23國營養(yǎng)，為一個更好的你”的品牌理念，在全球范圍內(nèi)精選原料，其中所添加的越橘提取物，甄選歐洲野生越橘作為原料，葉黃素酯，原料則精選自南美海拔3000多米自有農(nóng)場所種植的萬壽菊。

健視佳中還特別添加了天然β-胡蘿卜素，其原料甄選自澳大利亞杜氏海藻，β-胡蘿卜素進入人體后，可以轉(zhuǎn)化為維生素A。

現(xiàn)代藥理分析表明，維生素A這種營養(yǎng)素，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)，還是淚腺分泌、淚膜形成的必需成分，日常合理補充維生素A，有助緩解眼睛干澀癥狀，增強人眼暗視覺能力。

綜上所述，你應(yīng)該已明白越橘+葉黃素因何為護眼最佳搭檔，湯臣倍健健視佳越橘葉黃素，不失為一個護眼好選擇，一粒凝聚三重營養(yǎng)素，每日進食一粒，可以讓雙眼得到更全面的營養(yǎng)呵護~