如今劉強東與奶茶妹的愛情宣告天下，當清純奶茶妹降服霸道總裁，轉(zhuǎn)過青春無敵的臉蛋傲視群雄時，咱們這些熟女們是否覺得陣地失守、好有危機感?加之近來惡劣氣候，天氣寒冷干燥多變，霧霾嚴重，肌膚面臨多重考驗，稍不留心很容易出現(xiàn)一系列問題。熟女們這時候比較關鍵的是為肌膚補水保濕，守護凍齡美肌。
守住凍齡美肌的秘訣
1.遵守健康的作息時間
晚上11點到次日凌晨3點是肌膚的黃金修復期，如果沒有特殊原因一定要在這段時間內(nèi)保持深度睡眠。良好的睡眠會讓皮膚細胞得到新生，使你的皮膚看起來健康飽滿有光澤。
2. 堅持鍛煉
持續(xù)的有氧運動、瑜伽和游泳等鍛煉形式會給你帶來健康的身體和充沛的精力，要想保持年輕健康的皮膚，就離不開多種形式的有氧鍛煉。
3.選用健康安全的純植物潔面產(chǎn)品
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4.選用高效精華液及添加抗皺、抗衰老成分的護膚產(chǎn)品
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