2019-07-30 15:44:52
作者:liusir
最近《長安十二時辰》真的是火的不行,劇中的“水盆羊肉,胡餅,火晶柿子......”每一樣美食的出現(xiàn),都讓人垂涎欲滴。雖然民以食為天,但是不能只在乎數(shù)量和口感,還要更注重質(zhì)量和健康。水盆羊肉吃過了會上火,增加腸胃消化負擔(dān),且膽固醇含量非常高;胡餅為面食,全是碳水化合物
最近《長安十二時辰》真的是火的不行,劇中的“水盆羊肉,胡餅,火晶柿子......”每一樣美食的出現(xiàn),都讓人垂涎欲滴。雖然民以食為天,但是不能只在乎數(shù)量和口感,還要更注重質(zhì)量和健康。水盆羊肉吃過了會上火,增加腸胃消化負擔(dān),且膽固醇含量非常高;胡餅為面食,全是碳水化合物,攝入過量極易發(fā)胖;火晶柿子16.9%的含糖量是所有水果中最高的,糖分對于苗條的身材無疑是最大的敵人。好像美食一定會給我們帶來體重增加的困擾,好像美食與健康注定背道而馳,好像美食與營養(yǎng)均衡勢不兩全。
肆無忌憚地吃,然后揮汗如雨地練,這種西西弗斯推巨石式的周而復(fù)始,會讓我們的精神在無效又無望的重復(fù)中慢慢消耗殆盡。
既想要美味、健康又不長肉,除了管住嘴,邁開腿,我還能怎么辦呢?
好辦好辦,選了云朵輕食,減脂、營養(yǎng)十二時辰不停歇。
云朵輕食減脂十二時辰:
辰初(7:00-8:00),全身各激素分泌旺盛,新陳代謝塊,神經(jīng)興奮性強,來一份云朵培根吐司三明治和一杯云朵火龍果燕麥酸奶,低脂低糖,使健康的一天充滿活力;
巳正(10:00-11:00),精力充沛,創(chuàng)造力強,來一份脫脂紅茶瑪奇朵,為工作和學(xué)習(xí)注入強心劑;
午正(12:00-1:00),上午的興奮階段已經(jīng)過去,需要補充能量,食用一份云朵炙烤牛肉雜糧輕食,增加飽腹感、補充營養(yǎng)和能量的同時,不攝入額外的能量,使久坐不會產(chǎn)生脂肪堆積,面對下午即將到來的繁重工作更得心應(yīng)手,;
酉初(17:00-18:00),精力旺盛效率高,鍛煉的極佳時間,鍛煉前補充一份五彩田園繽紛沙拉云朵輕食,讓脂肪燃燒,鍛煉起來不累而且減脂效率提高;
戌正(20:00-21:00),身心狀態(tài)俱佳,無論是學(xué)習(xí)還是夜跑鍛煉,補充一份云朵鮮果沙拉或西藍花減脂輕食,讓自己狀態(tài)更上一層樓;
亥正子初(220:0-24:00),生理功能區(qū)域低潮,需要開始休息,休息前來一杯云朵奇異/圣女果無敵茶,讓睡眠更深,疲勞緩解更徹底。
云朵輕食,一款集專業(yè)、健康、營養(yǎng)、定制為一體的,專為都市白領(lǐng)階層、健身人士、時尚年輕人來打造的輕食。
云朵輕食最先在專業(yè)健身圈流行起來,健康減脂的效果是經(jīng)過檢驗的,通過運用高新技術(shù)手段,針對不同目標(biāo)客人指定特色化飲食服務(wù),根據(jù)客人身體狀況、個人營養(yǎng)報告來匹配符合標(biāo)準(zhǔn)的食物,標(biāo)準(zhǔn)化、數(shù)據(jù)化的管理模式讓云朵輕食成為一個專業(yè)的減脂輕食;
源自認證有機農(nóng)場的自然蔬果、無添加天然手工醬料,黃金谷物藜麥的應(yīng)用,這些對于健康輕食的理解,讓云朵輕食成為一個健康的減脂輕食;
經(jīng)過精心稱重、配比、測算,完全符合人體一頓所需營養(yǎng)的輕食沙拉,還有營養(yǎng)健身餐、營養(yǎng)飲品等,讓每一餐都充滿魅力、吸引你味蕾的云朵輕食成為一個營養(yǎng)性均衡的減脂輕食;
根據(jù)不同客戶不同喜好,在固有食物的基礎(chǔ)上,增加食客自主選擇的食物搭配,拒絕同一化的私人訂制的云朵輕食讓你與眾不同。
張小敬還在十二時辰里繼續(xù)解救長安,阻止闕勒霍多;云朵輕食助你在十二時辰里燃燒脂肪,享受美味、營養(yǎng)和健康。十二時辰輪回轉(zhuǎn),減脂輕食不停歇。
本文推薦云朵輕食,你的減脂十二時辰僅代表作者觀點,不代表本網(wǎng)站立場。本站對作者上傳的所有內(nèi)容將盡可能審核來源及出處,但對內(nèi)容不作任何保證或承諾。請讀者僅作參考并自行核實其真實性及合法性。如您發(fā)現(xiàn)圖文視頻內(nèi)容來源標(biāo)注有誤或侵犯了您的權(quán)益請告知,本站將及時予以修改或刪除。
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