2013-10-15 09:38:33
作者:admin
孕媽在產(chǎn)檢時,要多次化驗血常規(guī),其中血紅蛋白是比較重要的一項,它是衡量準媽媽是否貧血的關(guān)鍵性指標。為什么醫(yī)生如此重視它呢?因為貧...
孕媽在產(chǎn)檢時,要多次化驗血常規(guī),其中血紅蛋白是比較重要的一項,它是衡量準媽媽是否貧血的關(guān)鍵性指標。為什么醫(yī)生如此重視它呢?因為貧血比較容易襲擊準媽媽,而且對孕媽和胎寶寶的傷害都很大。
關(guān)于貧血,孕媽總有這樣那樣的疑問,為什么懷孕后貧血了?貧血危害到底有多大?貧血后該怎么辦等等,今天我們采訪了孕產(chǎn)科專家,讓他針對這些疑問逐一詳細解答。
(本圖片來源于網(wǎng)絡)
為什么懷孕后卻貧血了
女人本來就是貧血的重點人群。造成這種結(jié)果的原因,一方面是月經(jīng)期隨著血液的流失,體內(nèi)的鐵質(zhì)減少,使合成血紅蛋白的重要“原料”不足;另一方面是飲食不合理,盲目節(jié)食減肥、偏食、長期喝咖啡或濃茶等,導致鐵質(zhì)補充不足。
孕產(chǎn)期鐵質(zhì)流失嚴重。孕期、哺乳期女性貧血發(fā)病率超過了60%,因為胎盤和胎寶寶身體發(fā)育需要更多的血液供應,不僅構(gòu)建寶寶的身體需要鐵,其體內(nèi)還要儲備一部分鐵質(zhì),都需要從媽媽那里獲得,導致準媽媽鐵的需求量增加到孕前的兩倍。
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貧血危害讓人咋舌
對媽媽來說:
疲倦感 孕媽貧血,容易因供氧不足而感到疲倦,并出現(xiàn)四肢無力、頭暈眼花等癥狀。
引發(fā)感染 貧血致使孕媽免疫力下降,抗病能力差,引發(fā)各種疾病,還會引發(fā)感染。
心臟負擔加重 孕媽嚴重貧血時,會出現(xiàn)心跳加快、輸出量增多等癥狀,加重心臟負擔。
分娩無力 貧血會直接影響分娩時子宮的收縮力,導致分娩無力,造成滯產(chǎn)。
產(chǎn)后子宮恢復慢,惡露時間長,流血多,增加感染的機會。
對寶寶來說:
發(fā)育遲緩 孕媽貧血容易造成胎寶寶慢性缺氧,引起腹中的胎寶寶發(fā)育遲緩。
早產(chǎn)、死胎 孕媽嚴重貧血會導致胎寶寶缺氧,嚴重的即可引發(fā)死胎、早產(chǎn)。
貧血 母體缺鐵嚴重,會影響胎寶寶的吸收,造成新生兒貧血。
器官發(fā)育差 貧血孕媽生出的寶寶各器官發(fā)育差,智力也沒有正常寶寶發(fā)育得好。
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這樣確定自己是否貧血
一、貧血輕度可無明顯癥狀,重者可面色蒼白,頭暈,心悸,疲乏無力,常有口腔炎,皮膚毛發(fā)干燥,食欲減退,甚至惡心、嘔吐等癥。
二、紅細胞計數(shù)低于350萬/立方毫米,血紅蛋白在10克/100毫升以下,或紅細胞壓積低于30%。
三、血象為小紅細胞、低血色素者,為缺鐵性貧血。
預防方針+治療對策
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吃什么很重要。預防孕婦貧血應全面提高營養(yǎng)水平,供給足夠造血原料。在平衡膳食原則基礎(chǔ)上,尤以豐富蛋白質(zhì)、高維生素、高銅鐵等微量元素為主。宜適量多食瘦肉、肝臟、腎臟、動物血、骨髓、蛋類、乳類、芝麻、桂圓、紅棗、蘋果等。
此外做菜時盡量使用鐵鍋、鐵鏟,這些傳統(tǒng)的炊具在烹制食物時會產(chǎn)生一些小碎鐵屑溶解于食物中,形成可溶性鐵鹽,容易讓腸道吸收鐵。飲食烹調(diào)需精工細作,以軟爛易消化為主,宜適量多餐。
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植物補血效果更好。由于食物中的鐵吸收率比較低,對孕媽這類補血需求缺口較大的特殊群體往往不能及時滿足,因此專家建議孕婦在均衡營養(yǎng)的同時選擇安全性能好,療效顯著的補血產(chǎn)品進行補血。純植物補血產(chǎn)品紅衣補血口服液就是很好的選擇之一,它的主要成分花生紅衣、大棗、枸杞、木耳均為天然補血食材,不含能引起燥熱的動物制品和大熱中藥,而且是酸酸甜甜的味道,無任何怪異口味,在所有補血產(chǎn)品的市場表現(xiàn)上更勝一籌。
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