升級版Fitbit Charge HR體驗 健身腕帶佼佼者

Fitbit Charge HR是一款運動追蹤腕帶，同時具備晝夜心率跟蹤和睡眠追蹤功能，并且它幾乎能夠與每一個主要的智能手機和平板電腦實現(xiàn)同步。

近日，F(xiàn)itbit針對旗下移動應用程序發(fā)布更新，Charge HR新增了更多的功能，包括SmartTrack自動運動模式識別功能，改進的PurePulse心率監(jiān)測技術(shù)，新增“鍛煉目標”功能以幫助用戶找到比較適合的健身方式，力爭通過日常激勵更快達到個性化用戶目標。

可以說，F(xiàn)itbit Charge HR是集所有功能于一身的健身腕帶，并且價格也很低廉，在美國地區(qū)的售價為150美元（約合人民幣960元）。如果你抓住打折促銷的機會，F(xiàn)itbit Charge HR的價格可能會更低。雖然Fitbit Charge HR并不是一款完美的健身腕帶，但是它在當前的健身腕帶市場中還難逢敵手。

外觀設(shè)計非?；镜軐嵱?/p>

就外形設(shè)計而言，F(xiàn)itbit Charge HR看起來與老款的Fitbit Charge近乎相同，與之前停產(chǎn)的Fitbit Force也大致一樣。之前，F(xiàn)itbit Force的材質(zhì)曾出現(xiàn)導致人體過敏的案例，而Fitbit Charge HR采用的是無害的橡膠環(huán)繞帶。

Fitbit Charge HR的腕帶采用的是無害的橡膠材質(zhì)，配有一個狹窄的黑色OLED顯示屏，用于顯示時間、步數(shù)和其他數(shù)據(jù)。這個OLED顯示屏并不是常亮的，但是你可以通過設(shè)置將顯示屏調(diào)整為“當抬起手腕時顯示時間”，或者也可以通過點擊顯示屏來顯示時間和健身數(shù)據(jù)。Fitbit Charge HR采用標準的表扣式卡扣，更加安全，也不太可能會彈出滑落?？鄯答伇容^清脆，很容易就知道扣好了沒有。

Fitbit Charge HR帶有綠色LED光的光學心率監(jiān)測器在底部有些凸出，在用戶佩戴時它會緊貼著皮膚。雖然用戶在長期佩戴之后會對其習慣，但是Fitbit Charge HR佩帶起來的確沒有其他的Fitbit腕帶那樣舒服。

Fitbit建議用戶佩戴Charge HR時能夠讓其與腕骨之間留有一指的間隙，以便能夠獲得理想的心率讀數(shù)。這樣一來，F(xiàn)itbit Charge HR在手腕上就會有些寬松，很容易就會滑落到襯衫的袖口里面，很不方便。

近日，F(xiàn)itbit Charge HR新增三種全新的顏色，包括藍青色、皇家藍以及橘紅色。這樣一來，F(xiàn)itbit Charge HR的全系列顏色就增加至五種，分別為典雅黑、皇家藍、紫紅色、橘紅色和藍青色。此次，我評測的是黑色版本。同時，F(xiàn)itbit Charge HR也擁有幾種尺寸可選，不過每種尺寸都是可調(diào)節(jié)的。

Fitbit Charge HR擁有自己的USB適配器進行充電，但是它與老版Fitbit設(shè)備一樣，也可以自底部端口進行充電。

24小時心率監(jiān)測

一旦建立連接，F(xiàn)itbit Charge HR就會立即閃爍其綠色的LED去收集心率數(shù)據(jù)，它可以全天候24小時正常工作。同時，F(xiàn)itbit Charge HR還內(nèi)置加速度計和氣壓計來收集步數(shù)、心率、海拔（爬樓梯）和強度訓練（步行或跑步）等數(shù)據(jù)。

當你將Fitbit Charge HR放置在手腕上的時候，心率監(jiān)測功能就會自動啟動。Fitbit Charge HR中的心率監(jiān)測技術(shù)被稱為“Pure Pulse”，它會很快發(fā)現(xiàn)你的心跳，并且給出相關(guān)數(shù)據(jù)。與其他心率監(jiān)測腕帶一樣，F(xiàn)itbit Charge HR在測量靜息心率時的表現(xiàn)更為準確。

近日，F(xiàn)itbit針對Charge HR的心率監(jiān)測技術(shù)進行了全面的升級，在進行包括新兵訓練或尊巴運動等高強度鍛煉及結(jié)束后，PurePulse可為用戶帶來無與倫比的心率監(jiān)測體驗。當用戶佩戴Fitbit Charge HR，并在應用程序中使用識別運動模式功能時，這項更新功能將被激活。PurePulse光學心率監(jiān)測技術(shù)可為用戶提供連續(xù)自動的腕式心率監(jiān)測，包括靜息心率和一段時期內(nèi)的心率趨勢，無需佩戴不舒適的心臟胸帶。

當按下Fitbit Charge HR的側(cè)面按鈕之后，它還可以跟蹤用戶的個人鍛煉情況。如果你之前使用過Fitbit設(shè)備，那么應該很熟悉Fitbit Charge HR的其他功能，因為它們基本相似。

基本應用

除了心率監(jiān)測功能之外，F(xiàn)itbit Charge HR能夠追蹤用戶的運動數(shù)據(jù)，包括步數(shù)、步行距離、消耗卡路里、攀爬樓層數(shù)等。另外，F(xiàn)itbit Charge HR還能夠顯示時間，自動探測用戶睡眠狀況，來電提示及鬧鐘震動提示等功能。在距離手機六米內(nèi)，有來電時，F(xiàn)itbit Charge HR會振動并顯示來電人的電話號碼。當然，多數(shù)細節(jié)數(shù)據(jù)需要在Fitbit客戶端上查看。配對成功后，每次打開客戶端，F(xiàn)itbit Charge HR都會與客戶端同步，耗時需要大約10秒左右。

客戶端可分為“數(shù)字面板”、“挑戰(zhàn)”、“朋友”、“賬戶”四個區(qū)域，“挑戰(zhàn)”主要用來顯示用戶在達到某個目標后的勛章情況，“朋友”一欄則會由于產(chǎn)品受眾有限難覓朋友。“數(shù)字面板”是用戶分析查看數(shù)據(jù)的地方，除了單項數(shù)據(jù)外，還可以按月、年看比較近的對比。Fitbit Charge HR也會給出一個參考數(shù)據(jù)，一目了然。只不過，體重、攝入的飲食、從事的運動等數(shù)據(jù)需要手動輸入，F(xiàn)itbit應用會減去運動消耗的熱量，幫助用戶減肥。實際上，飲食等數(shù)據(jù)很難做到準確衡量，并且實際使用中很少人會主動輸入數(shù)據(jù)。

Fitbit應用是通用的，它能夠通過USB數(shù)據(jù)線將數(shù)據(jù)同步至Windows或Mac。當然了，F(xiàn)itbit應用也可以通過藍牙4.0將數(shù)據(jù)同步至支持藍牙4.0的iOS、Android和Windows Phone手機中。

新增SmartTrack功能

近日，F(xiàn)itbit通過更新推出了SmartTrack自動運動模式識別功能，它讓追蹤鍛煉情況變得更智能、更便捷，讓用戶得以記錄成功達成健身目標的全過程。SmartTrack還能自動識別用戶所選擇的鍛煉方式，在Fitbit移動應用程序中進行記錄，并在用戶超越既定紀錄的時刻給予榮譽獎勵。這個新功能使用戶能夠更了解自己的鍛煉情況，從而幫助他們實現(xiàn)健身目標。

值得一提的是，SmartTrack能夠識別多種運動模式，包括橢圓漫步機、戶外騎行、跑步、徒步和日常有氧運動(比如尊巴、有氧搏擊或跳舞)以及體育運動(比如網(wǎng)球、籃球和足球)等。

由于每個人對鍛煉的定義不盡相同，用戶可以在Fitbit應用程序中進行個性化設(shè)置，選擇可以被識別的運動模式，并調(diào)整自動識別該模式所需的時長。在默認設(shè)置的情況下，自動識別一項運動模式的時長為15分鐘。

續(xù)航

在單次充電之后，F(xiàn)itbit Charge HR能夠持續(xù)使用五天的時間，這是在心率監(jiān)測功能開啟和正常接收通知的情況下。相較于Fitbit Charge大約一周左右的電池壽命，F(xiàn)itbit Charge HR的電池壽命要短兩天。不過，與諸如英特爾Basis Peak智能手表和Microsoft Band等競爭對手比起來，五天的電池壽命已經(jīng)相當不錯了。

總結(jié)

Fitbit Charge HR結(jié)合了心率追蹤、睡眠追蹤和健身等功能，售價低廉，它的外形設(shè)計也相當時尚、苗條，并且擁有一個良好的電池續(xù)航能力?？梢哉f，F(xiàn)itbit Charge HR在當今的健身腕帶市場中難逢敵手，是比較佳的健身腕帶，非常值得購買。

優(yōu)點：持續(xù)的心率追蹤、苗條的設(shè)計、便宜的價格、自動睡眠與活動追蹤、長達五天的電池續(xù)航時間，能夠兼容Windows、iPhone和Android手機。Fitbit的大規(guī)模普及也意味著你可以與自己的朋友展開互動，同時它還可以連接很多的第三方健身應用。

不足：外形設(shè)計不夠合理，不方便用戶一眼查看心率情況，不支持防水，OLED顯示屏會在幾秒鐘之后關(guān)閉，心率訓練和目標設(shè)定并不夠直觀。